STAGE di DANZA CLASSICA
con ALESSANDRA CELENTANO
PERIODO: da lunedì 25 a sabato 30 agosto
TRE LIVELLI:
1. INTERMEDIO
2. AVANZATO
3. BAMBINI dai 9 anni in su
ORARI:
– dalle 9:30 alle 11:00 INTERMEDIO Palcoscenico TEATRO COMUNALE PARCO MAGNOLIA
– dalle 11:00 alle 12:30 AVANZATO Palcoscenico TEATRO COMUNALE PARCO MAGNOLIA
– dalle 16:30 alle 18:00 BAMBINI Palestra ‘A’ PALASPORT ABANO Via V.da Feltre,1
Durante lo stage la Signora Celentano selezionerà alcuni allievi da indirizzare a provini e audizioni
Veronica Peparini Fabrizio Prolli
STAGE di MODERN DANCE
con VERONICA PEPARINI e FABRIZIO PROLLI
dal programma di Amici Canale5, coreografi del Musical Romeo e Giulietta di David Zard
PERIODO: lunedì 25 e martedì 26 agosto
DUE LIVELLI:
1. INTERMEDIO con FABRIZIO PROLLI
2. AVANZATO con VERONICA PEPARINI
ORARI:
– dalle 15.30 alle 17:00 INTERMEDIO Palcoscenico TEATRO COMUNALE PARCO MAGNOLIA
– dalle 17:00 alle 18:30 AVANZATO Palcoscenico TEATRO COMUNALE PARCO MAGNOLIA
Renako McDonald
STAGE di LYRICAL CONTEMPORARY
con RENAKO McDONALD
Dai più prestigiosi palcoscenici del Sadler’s Wells Theatre e del Peacock Theatre arriva da LONDRA il meraviglioso ballerino/coreografo Renako McDonald finalista a Got to dance, di recente impegnato nella tournée internazionale del Musical Heartbeat of Home.
PERIODO: da mercoledì 27 a sabato 30 agosto
DUE LIVELLI:
1. INTERMEDIO
2. AVANZATO
ORARI:
dalle 16:00 alle 17:30 INTERMEDIO Palcoscenico TEATRO COMUNALE PARCO MAGNOLIA
dalle 17:30 alle 19:00 AVANZATO Palcoscenico TEATRO COMUNALE PARCO MAGNOLIA
Niccolò Nanti
LEZIONI di ZUMBA FITNESS
con NICCOLO’ NANTI
Istruttore Membro Zin
PERIODO: da lunedì 25 a domenica 31 agosto
LIVELLO UNICO – lezioni aperte a tutti!
ORARI INIZIO LEZIONI DA LUNEDI’ A SABATO:
MATTINO: ore 11:00 SEDE: Palestra ‘A’ PALASPORT ABANO Via V. da Feltre, 1
SERA: ore 19:30 SEDE: Palcoscenico TEATRO PARCO MAGNOLIA Via Volta Abano Terme (PD)
ATTENZIONE ORARIO DOMENICA: ore 10:00 la lezione di domenica si terrà al PARCO del Teatro Magnolia ed in caso di maltempo sul palcoscenico del Teatro Comunale Parco Magnolia.
Durata lezioni: 50’ cad.
NOTE: Se amate la danza e la musica, i corsi fitness di Zumba fanno al caso vostro! ZUMBA è il più grande programma di Danza Fitness del mondo, più piacevole e divertente della semplice palestra, che permette di bruciare i grassi facilmente e aiuta a farti perdere peso. E’ un toccasana per la salute e il benessere dell’organismo e grazie alla musica coinvolgente migliora anche l’umore. L’obiettivo principale è creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie, adatte anche a chi non ha confidenza con la danza, hanno lo scopo di divertire in modo da far dimenticare lo sforzo trasformando la fatica in “festa”, create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un’alta dose di tonificazione principalmente su gambe e glutei.
Senza che ve ne accorgiate, così impegnati a seguire passi di danza e musiche caraibiche e pop, gambe, braccia, addominali e glutei si tonificano e le calorie vanno in fumo!
LEZIONI di PILATES con PAOLA VILLANOVA
Istruttrice di Pilates e Insegnante di Danza Classica
PERIODO: da lunedì 25 a domenica 31 agosto
LIVELLO UNICO – lezioni aperte a tutti!
ORARI LEZIONI DA LUNEDI’ A SABATO con sede presso la Palestra ‘D’ PALASPORT
via V. da Feltre,1 – ABANO TERME (PD):
MATTINO inizio ore 9:30 e ore 11:00
POMERIGGIO inizio ore 18:00 e ore 19:00
SERA inizio ore 20:30
ATTENZIONE ORARIO DOMENICA: ore 11:00 la lezione di domenica si terrà al PARCO del Teatro Magnolia ed in caso di maltempo sul palcoscenico del Teatro Comunale Parco Magnolia.
Durata lezioni: 50’ cad.
NOTE: Se vuoi aumentare il tono muscolare, migliorare la postura, avere un corpo forte ed elastico e ridurre i dolori alla schiena, lo puoi ottenere piacevolmente con il metodo PILATES.
Con questo metodo si coinvolgono tutti i muscoli del corpo dalle braccia alle gambe concentrandosi e rinforzando non solo gli addominali ma anche le fasce più profonde vicino alla colonna vertebrale e alla zona pelvica. Una tecnica che migliora la capacità cardiovascolare e respiratoria, agisce su tutto il corpo per rafforzare ed equilibrare la muscolatura lavorando sulla percezione di spazio e sulla coordinazione corpo-mente.
E’ consigliato per entrambi i sessi, allevia i problemi legati allo stress, diminuisce la tensione e la stanchezza e migliora la mobilità articolare, eliminando le cattive abitudini e portando ad un corretto allineamento corporeo. Questa disciplina sportiva prende il nome dal suo ideatore Joseph Hubertus Pilates negli anni venti e si diffuse dapprima in Germania e successivamente in Gran Bretagna e negli Stati Uniti sino a diventare negli anni novanta uno sport famoso e praticato in tutto il mondo, anche in Italia.
Con queste lezioni avrai la possibilità di “portare a casa” movimenti ed esercizi che aiuteranno a colmare i punti di debolezza del tuo corpo in modo da mantenerti in allenamento anche quando non è possibile andare in palestra.
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Tutte le lezioni di danza e fitness si attiveranno al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni.
Le lezioni di DANZA CLASSICA E CONTEMPORANEA di SABATO 30 AGOSTO si terranno a porte aperte al pubblico con Ingresso libero!
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Con l’occasione saranno consegnate BORSE DI STUDIO ai più meritevoli valide per la Seconda Edizione 2015
ATTESTATI a tutti coloro che avranno frequentato le varie formule OPEN
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AGEVOLAZIONI:
– Sconto 5% su quota di partecipazione per gli iscritti alle scuole di danza e centri sportivi di Abano Terme e Montegrotto Terme su esibizione della tessera di appartenenza.
– Sconto 5% su quota di partecipazione per i residenti di Abano Terme e Montegrotto Terme su esibizione del documento di riconoscimento in corso di validità.
Gli sconti si applicano solo sulle quote di partecipazione e non sono cumulabili.
Le iscrizioni dovranno pervenire entro DOMENICA 10 AGOSTO; successivamente le quote subiranno una maggiorazione del 10%.
Il bonifico delle quote va effettuato all’ Associazione La Sfera – c/o Unicredit Banca P.zza Zanellato, 2 – Padova IBAN IT91E0200812122000020121330
In caso di rinuncia e mancata frequenza all’intero corso, la relativa quota verrà rimborsata del 50%.
POSSIBILITA’ DI FREQUENTARE anche solo UNA O PIÙ LEZIONI (è gradita la prenotazione telefonica o email).
Per accedere alle lezioni di tutti i corsi, danza e fitness, è obbligatorio presentare copia del CERTIFICATO MEDICO DI IDONEITÀ AD ATTIVITÀ NON AGONISTICHE.
Per i NON RESIDENTI sono previste AGEVOLAZIONI presso le strutture alberghiere di Abano Terme e Montegrotto Terme. INFO www.abanomontegrotto.it
CHIEDI INFO SU QUOTE ISCRIZIONE STAGE scrivendo a lasferadanza@gmail.com
oppure telefonando ai numeri cell. 340 8418144 – 348 8668756
Orari segreteria da lunedì a venerdì 9:00 – 14:00
Orari segreteria da lunedì 18 agosto 9:00 – 21:00
REGOLAMENTO 2014
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