AE-Gym On Demand · Aerogene
Istruttore Sala Pesi On Demand
Un percorso completamente on demand per acquisire tecnica degli esercizi e competenze di programmazione dell’allenamento in sala pesi.
Programma del corso
Cosa imparerai
- 1
Anatomia e fisiologia applicate all’allenamento
- 2
Supercompensazione, progressione del carico e specificità
- 3
Anamnesi iniziale e test di valutazione
- 4
Struttura della sessione e programmazione
- 5
Tecnica con corpo libero, macchine, pesi e kettlebell
- 6
Principi di nutrizione sportiva e integrazione di base
Dopo aver completato il percorso e superato l’esame finale è possibile richiedere il Diploma e il Tesserino Tecnico Nazionale ASI. La quota di rilascio è facoltativa e non è compresa nel prezzo del corso.
Date, disponibilità, quote e agevolazioni possono essere aggiornate da Aerogene. Compilando il modulo riceverai le informazioni specifiche per questo corso.
Informazioni e iscrizione
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Il corso è già selezionato nel modulo. Aerogene riceverà il nome del percorso richiesto e potrà inviarti la comunicazione specifica con i dettagli aggiornati.
Nel menu del modulo puoi comunque scegliere un corso diverso.
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